卵泡不破每天跳绳200-500下差不多够了，最好是排卵期间每天跳500下，跳绳对卵泡不破是有一定帮助的。一般卵泡直径达到20mm就会破裂排出，如果没有破裂排出，就有可能是激素分泌紊乱导致卵泡壁增厚，这个时候跳绳对破卵作用就不大。因此卵泡不破要每天跳绳200-500下有没有用，是因人而异的。

跳绳不但可以促进卵泡破裂，还可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口，有多囊问题的人更应该跳绳。

但是跳绳次数能促进卵泡破裂是有讲究的：排卵期间，每天跳500下左右，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。排卵期后，每天跳200-300下，直到下次月经前五天停跳。

卵泡不破要注意正确的跳绳方法，首先要掌握平衡，跳绳时重心要落在前脚掌，双膝微屈，跳起时脚离地不应过高，上体直立，眼朝前方。跳绳时手腕用力，肘部贴近身体，落地时要轻缓，由踝、膝、髋共同缓解冲击力，有节奏的跳，这样更加轻松。可以分组跳，每组跳相同的次数。

01|

试管婴儿是在试管里长大的吗？

试管婴儿是医生通过手术取出卵子和精子，在实验室里进行受精和培养，培养成胚胎后再移植回子宫内。可见,试管婴儿并不是在试管中长大的婴儿, 只是使原本应发生在人体内输卵管处的自然受精过程改由在体外试管环境中进行,这也正是试管婴儿这个名称的由来。现在随着体外培养技术的改进和提高，早已不在试管里培养胚胎，而是在培养皿的微滴里进行培养。

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试管婴儿会影响孩子的健康和智力吗？

试管婴儿只是生命最初 3 到5天在实验室里度过。生命孕育的主要过程还是在母亲体内完成。最终不管是生理、心理，还是智力，都跟

自然受孕的孩子没有区别

，出生缺陷率也并没有增加【1】。

03|

试管婴儿是一代比一代更好吗？

第一代试管婴儿（IVF）适用于因为

女性疾病原因

而导致的

不孕症

, 例如输卵管堵塞,子宫内膜异位等。

第二代试管婴儿（ISCI）适用于因为

男性精子疾病

等造成的

不育症。

第三代试管婴儿（PGD）适用于想要繁育却又

患有高风险遗传病的人群【2】

。

因此，不同的试管婴儿技术并非一代淘汰一代，而是

适用症不同

。

04|

有第四代试管婴儿吗？

第四代试管婴儿技术曾经存在过，但因为伦理方面的问题，我国卫生部在2003年10月起

禁止使用

这项技术。第四代试管婴儿技术是把健康的卵浆打入卵子中，或把即将受精的卵细胞核植入健康的卵细胞中。

05|

春天做试管婴儿成功率更高吗？

做试管婴儿，患者最关注的就是成功率问题，医生也很重视。在刚开展试管婴儿治疗的那段时间，很多医生都本能地以为，春天是万物生长的季节，做试管婴儿成功率会不会最高？于是，各项实验相继展开，结果发现，季节对获卵数、好胚率、受精率、着床率、妊娠率和胚胎质量均没有影响【1】。

试管婴儿是将受精和胚胎发育的这一部分，移到了体外（实验室）进行培养。体外培养的条件都是恒定在最适合胚胎生存的条件（接近 人体）下进行的，不受外界季节变化的影响，因此试管婴儿成功率

与季节是无关的

。

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促排卵会导致卵巢早衰吗？

正常情况下，女性每个月只排1个卵（优势卵泡）。实际上是一批小卵泡同时开始发育，只是其余的小卵泡会由于优势卵泡的发育而凋亡。促排卵药物的使用，能使这部分原本会凋亡的卵子也长大成熟，可以一次得到多个卵子【3】。

也就是说，促排卵药物

不会影响卵巢储备，更不会导致卵巢早衰

。但采卵手术及频繁促排卵刺激会对卵巢造成一定损伤，因此建议患者休息三个月后再进行下一次促排卵治疗。

07|

取得10个卵子就能得到10个胚胎吗？

当然不是。医生要先对卵子进行评估，只有健康、外观成熟的卵子才会注射精子，这个概率大概是60%。之后，同样的，也要对成功受精的胚胎进行筛选，选择较健康的胚胎移植入子宫。

08|

取卵和胚胎移植会疼吗？

医生在B超引导下应用特殊的取卵针经阴道穿刺成熟的卵泡，吸出卵子。取卵通常是在静脉麻醉下进行的，因此患者并不会感到穿刺过程导致的痛苦。

胚胎移植时，由于胚胎移植管很细，医生动作轻柔，所以患者通常不会有任何痛苦。

09|

移植的胚胎越多成功率越高吗？

移植超过3个以上胚胎并不会增加试管婴儿妊娠率，相反，多胚胎移植则增加了多胎妊娠发生率，增加了母胎风险。所以每次移植的胚胎数应控制在3个以内，国家规定强制进行三胎减胎的，而减胎会有全部流产的可能。对于试管婴儿，医生和患者的

最佳目标是单胎活产

。

10|

试管婴儿可以选择生男生女吗？

原则上，试管婴儿不对性别进行筛选，国家法律也不允许对普通胎儿进行性别选择。性别筛选只适用于与性别有关的遗传病筛选。

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参考文献：

[1].走进“试管婴儿”[J].重庆医科大学学报,2019,44(08):972.

[2]彭靖,卢大儒.试管婴儿技术的发展与探讨[J].自然杂志,2010,32(06):338-343+308.

[3]彭献东. 试管婴儿热门话题“三连问”[N]. 健康报,2019-05-13(004).