终于结束了试管婴儿前期的治疗，注射过夜针也取过卵了，并且顺利的进行了胚胎移植了。可以说之后就需要14天的时间，静候宝宝的到来了。如果成功了就说明怀孕了， 那么，对于马上就要怀孕的人来说，在胚胎移植后这段时间应该吃什么呢？都说试管婴儿胚胎移植后的饮食也有技巧的，究竟是什么技巧呢？

试管婴儿移植后饮食技巧

1.更好消化的食物

因为女性在在移植后相对的，日常的运动量会有所减少，如果再加上心理上的压力的过大，特别是在胚胎刚刚移植完的前几天的时候，女性可能会因为长时间的卧床、休息，出现食欲下降，或者消化力减弱，甚至是引起便秘的现象的发生，所以，我们应该注意的是在饮食方面应该选择那些比较容易消化的食物。

2.避免发生便秘

除了日常的运动量减少之外，在胚胎移植后我们能够用到的相关的一些药物也是有可能会对女性的胃肠蠕动造成一定的抑制作用的，因此，非常容易发生便秘的现象，这个时候，在饮食方面可以适当的食用一些粗纤维的食物，比如山药、莲藕、或者是芹菜等，每日应该适当的食用一些非常新鲜的水果，能够在帮助消化的同时给身体补充多种维生素。另外，在饮食方面，还应该尽量减少辛辣、刺激、以及油腻性食物的摄入。

3.防止腹泻的发生

为了防止腹泻的发生，女性在胚胎移植，饮食方面务必要保证卫生，而且要尽量避免吃那些非常寒凉性的食物，像螃蟹或者是马齿苋等这类食物应该谨慎选择。而对于那些没有熟透的肉类更要加以注意，也要注意肉类食物是不是发生了变质，如果存在这些情况，一定不要吃，谨防腹泻的发生。

　4.远离让你过敏食物

在胚胎移植后，我们更应该注意的是，如果你属于过敏性体质或对某种物质过敏的人，那么，你更应该注意的是远离过敏原，不要食用那些容易引起过敏的食物。同时要注意的是在饮食方面应该选择高蛋白的饮食，注意少量多餐，而且要适量的控制盐分的摄入。

5.少食多餐

因为在胚胎移植后女性通常都是静多动少这也是可以理解的，既然如此，那么在饮食方面，如果还过于精细，情绪方面总焦虑，睡眠质量也欠佳，并且时常会感觉到食欲不振的话，那么，在饮食上应该讲究少食多餐，以此来保证营养能够均衡的摄入。

国内做三代试管婴儿的医院应该有很多的吧，我也不是特别了解，只知道比较出名的那几家，中南大湘雅、北三医院、北大深圳医院还有一个是海南的慈铭-博鳌，这四家我是做试管婴儿前所了解的几家，而且是大家去得多的医院。

成功率高不高，我觉得其实都差不多，没有哪家说是最好的，最差的，主要是看你什么问题，去哪家医院比较适合而已。建议姐妹们切勿盲目跟风，先了解自己的情况，再去做选择。

我是今年去成都宽窄优孕做的试管，三代，花了15w，是选择套餐做的，一个周期。

当时也以为不辛苦，而且这是最直接的怀孕方法，就硬着头皮来了，进入了周期后发现，做试管的姐妹真心不容易，需要太多勇气时间和自我调节。

2020年去yi院Zi询医生（KZZY8620），完善各项检查，没有问题医生就开始给我监测排卵了。

终于迎来了大姨妈，从月经第三天开始吃妈富隆，一直吃到剩下5颗的时候回院B超。

照B超，教授说没问题开始打降调，让14天后复诊。打的是长效降调针，达菲林计量忘记多少了。

7月3日,B超，抽血查血值。被告知没有降下来，喊隔天回来继续打降调，哭死·

7月4日，第二次降调。怀疑这次量感觉打太多，打完后人有不适感，各种说不清的感觉。

7月18日，抽血，下午开始促排，第一阶段促排开了四天的针，打的是果纳芬。当天很激动，终于可以进入促排过程了，我多害怕降调又不行......

7月22日，看促排情况，医生说挺不错呢，又开了两天促排针。

7月27日，抽血，继续促排，医生说应该可以夜针了，后来还再复查了一次B超，说是再等一天，等卵子再熟一些。

7月28日，完全可以夜针了，预计取卵16个。

8月1日-7月2日，取卵后在家休息

8月3日，回院复查B超，移植鲜胚，移植前实验室医生告诉了我们胚胎情况，成绩不错。

移植

移植要憋尿一些些，我很醒目，之前上网搜罗了很多姐妹分享的经验，我一早吃了早餐后就没怎么喝水了，我怕那个尿太多或者太少。最后我憋得最好，第一个就可以移植，开心得很呀。

8月4日-7月16日，每天打黄体酮

8月17日回院抽血，验尿，成功怀孕。

真的很开心，满足了~